no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 201 kcal
11時
クレープ（1人前） 352 kcal
14時
ファーストキッチン ベーコンペパロニピザ（1.5人前） 452 kcal
オレンジジュース（30%）（1人前） 82 kcal
20時
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
刺身（1人前） 307 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
なすのてんぷら（1人前） 129 kcal
あじのフライ（0.5人前） 122 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  2030 kcal
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