妻は住宅展示会へ【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

sohopaさん


1968年01月17日生(男性) B型滋賀県

妻は住宅展示会へ

< 何とか、動けるよう... 　｜　咳がひどい・・・。 >

朝まだ３７℃の微熱が続く私と次女（１歳）を残し、妻は二戸一の完成住宅展示会に行きました。俺も観ておきたかった・・・。

【記録グラフ】

体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
食パン（1人前）	172	kcal
カフェオレ（1人前）	75.4	kcal
雪印ネオソフトハーフ（1人前）	3.4	kcal
梨（0.5人前）	36.6	kcal
13時
カゴメ野菜生活（1人前）	68.4	kcal
やきそば（0.5人前）	317	kcal
18時
やきそば（0.5人前）	317	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
ほうれん草（1人前）	6	kcal
切り干し大根煮（1人前）	89.7	kcal
日本コカ・コーラファンタグレープ [ペットボトル] 500ml（0.5人前）	120	kcal
カレーパン（1人前）	347	kcal
21時
カゴメ野菜生活（2人前）	137	kcal
	1924	kcal
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