柿がたらふく食べられる【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日(日)

柿がたらふく食べられる

< no title  | バッテリーがパンク... >
当地方は今年(柿)が大豊作、もっとも商品にする訳でなく、最近の子供は柿なんか食べないし 大半は熟して自然落下して終う。
有り難いことに「いくらでも好きなだけお取り下さい」とおっしゃつて下さり 大好きな柿をいっぱい食べられる。
特に女房は マぁ~よく食べてますわ。   大きな渋柿も沢山ついてるので「つるし柿」も多く作れそうや。

【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
BMI
21.4
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
130回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
bluemoon 2008/10/19 21:42
がたろうさん
私へのコメントありがとうございます。
凄いですねーほんと、筋トレ♪
私はウォーキングと筋トレが生活の一部になってきてるので、なんとか継続できてます。
やめればまた筋肉もおちてしまうので、現状維持及びもう少しUPを目指し、ずっと続けたいと思ってます。
ちなみに私は背筋が大嫌いです。
柿が豊富なんて羨ましいです。
うちの娘、柿大好きですよー。
私は、干し柿がすごく好きです。
普通に食べるより甘いからかな・・・なんといっても甘党なので。
また遊びにきますね。
がたろう 2008/10/20 21:06
>bluemoon
背筋のトレーニングはした事が無いけど話を聞いたり画像を見る限り大変な技でしょうな、
チャレンジしてみようかな ! あっ 冗談 冗談。
殆どの人が柿は硬くなくちゃと言いますが(女房はちょつとでも軟らかい物は絶対ダメ)
俺はどんな状態でも旨いですよ、戦後のひもじい思いをしっかり味わってるんでね。
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