no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 236 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 143 kcal
サバの梅煮（1人前） 264 kcal
15時
柿（1人前） 78 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
20時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
  1606 kcal
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