no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
8時
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
9時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
12時
秋刀魚（1人前） 283 kcal
なすみそ田楽（1人前） 100 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
15時
柿（1人前） 78 kcal
20時
御飯（1人前） 235 kcal
ながいも（1人前） 37.6 kcal
なす（0.3人前） 22.1 kcal
  1639 kcal
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