1850【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

1850
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缶コーヒー　　　100
コーヒー　　　　120
松屋　　　　　　450
コンビニ　　　　380
パンフレット　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
55mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
104mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
12時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（0.8人前） 583 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー ミルクパン（1人前） 292 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 350ml（1人前） 112 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
21時
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 黒ゴマ（1人前） 195 kcal
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
黒糖（1人前） 11 kcal
  1704 kcal
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