1800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

1800
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マック　　　350
コンビニ　　400
ﾊﾅﾏｻ　　　　1050

【記録グラフ】
体重（朝）
65.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
57mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
110mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド サラダマリネ ベーグル（1人前） 326 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
あんぱん（1人前） 196 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
黒糖（1人前） 11 kcal
きゃべつ（4人前） 35.2 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
サブウェイ マヨネーズ（1人前） 75 kcal
21時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
亀田製菓 濃厚チーズせん [袋] 53g（1人前） 266 kcal
  2071 kcal
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