カレー【kojixさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

カレー
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【朝ごはん】
チョコパン　スクランブルエッグ　紅茶　ウインナー
【昼ごはん】
牛丼　みそ汁
【間食】

【晩ごはん】
カレー　サラダ
【夜食】
ピザまん
【今日の感想】
カレーは大好物なので　ありえないぐらい食べます

【記録グラフ】
食事の記録
2329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
チョコパン（1人前） 130 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
ウインナー（1人前） 48.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
牛丼（1人前） 725 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
20時
カレー（1人前） 947 kcal
サラダ（1人前） 70 kcal
21時
ピザまん（1人前） 262 kcal
  2329 kcal
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