本番の面談前？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

本番の面談前？
< 昼食おごり。 　｜　ベンツ乗ってとパン... >
ジムは、休館日です。
通常モード？の残業長い日ｗ

この間のプチ〆きりの物は、チャラになってしまったので、
今日を再提出日にした。（なんか宿題の再提出みたいｗ）
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この時期は、上期の成果に対する面談の季節です（嫌いですｗ）
中ボスと面談する前に、部下と面談しなければならない（嫌いですｗ）
まず、超問題児部下(主観：以下省略）と面談する前に、超優良部下と面談です。（普通ですｗ）
基本的に、超優良部下に超問題児部下の面倒を見て貰ってます（中ボスの指示）
超優良部下の面談は、早々に終了して、超問題児部下に対する相談に終始しました。（真剣ですｗ）
　※超優良部下は、優しいです。　
　※その上司も基本的に滅多なことでは怒りませんので、かなり甘い上司かもしれません。（上司失格？）
さぁ明日が本番？の超問題児部下との面談です。（キレるかもしれませんｗ）
【記録グラフ】
食事の記録
2455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
森永乳業 アロエヨーグルト（2人前） 160 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
8時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
9時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ [カップ] 240ml（1人前） 171 kcal
10時
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（1人前） 85 kcal
11時
チーズケーキ（0.8人前） 230 kcal
12時
エースコック　 スープはるさめ　ピリ辛チゲ（1人前） 96 kcal
14時
うなぎパイ（1人前） 70 kcal
16時
サントリー DAKARA（1人前） 85 kcal
20時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 111 kcal
22時
コカコーラ リアルゴールド190ml（1人前） 106 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ぶりの照り焼き（0.8人前） 231 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
九鬼 ごまだれ（1人前） 33.2 kcal
  2455 kcal
食事レポートを見る
コメント
月　光 2008/10/21 10:46 
オハヨウー～^_^;
毎日いい秋晴れが続いておりますね～！
ノータイトルへのコメントで恐縮ですが、
イチファンとして、タイガースの監督
｢岡田監督｣辞意ですが、そろそろ阪神も
若返り（選手の年齢）が必要かもね？！
って私は思うのですが、どうですか？？
ダイエットとは違う話題ですが、zukanさん
のオピニオンも聞いてみたいなってね。
zukan 2008/10/21 12:59 
：：ねぇさん　┐( ￣ー￣)┌ ・・・

我がタイガースは永遠に不滅です。
そうですね。当然若返りは必要ですが、
それは、時がくれば解決されるでしょう。

それよりも、KYのバカ巨○の
プロ野球会・・・永久追放、
もしくは番外地制度導入
　：試合はしてもらえるだけで、ありがたく思え。
　：よって、順位なんて存在しないの永久番外位（6位より下）

(￣Д￣)はぁはぁ（息切）・・・
この話題になると興奮してしまいます。
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