no title【kanjiro715さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日（金）

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< no title 　｜　明治製菓工場 >


【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
青梗菜のスープ（1人前） 78 kcal
16時
チョコレート（1人前） 89.1 kcal
19時
ウインナー（1人前） 128 kcal
森永乳業 森永粗挽きペッパーチーズバー [袋] 30g（1人前） 87 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
クリームパスタ（1人前） 1112 kcal
ワイン（白）（1人前） 292 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
  2348 kcal
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