no title【フリルマンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日（金）

no title
< 今日〆切のシゴトを... 　｜　休養日 >
あいかわらず残業なのだけど、映画観たいねぇ。と友人とレイトショーへ。
帰り、映画館の駐車場でその友人に追突された。

徐行してて良かったね。
ワタシが一旦停止中で良かったね。
しかもワタシの車、四駆だからバックにタイヤついてて
ちょうどクッションっぽくなって良かったね。

でも。
バンパーとかに壊滅的なダメージがあれば修理させてやる。

【記録グラフ】
自動車運転
60分
自動車運転（分） のグラフ
 		労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10135歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 188 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（0.9人前） 796 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
19時
カルボナーラ（1人前） 688 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 54 kcal
  1981 kcal
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