スポーツクラブ10月 8日目【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日(土)

スポーツクラブ10月 8日目

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スポーツクラブ10月 8日目
 ストレッチ 12分
 筋トレ 腹筋50回
 ボディコンバット 60分

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
65.85kg
体重(kg) のグラフ
 
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