日曜／幌舞駅（ぽっぽや）【ryoukouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

日曜／幌舞駅（ぽっぽや）
< 土曜／ぽっぽや（鉄... 　｜　月曜／ノロッコ号で... >
日曜／幌舞駅（ぽっぽや） 画像1 日曜／幌舞駅（ぽっぽや） 画像2 日曜／幌舞駅（ぽっぽや） 画像3
１：映画＜ぽっぽや＞幌舞駅正目 ２：幌舞駅（幾寅）改札口 ３：映画ロケに使用しただるま食堂
１～３：１０月１９日写真撮影　　天候／曇時々雨　日帰りバス旅行にて

∞・★・∞【　ぽっぽや（鉄道員）物語　】∞・★・∞　解説
平凡な人生に舞い降りる一瞬の奇跡。最果ての雪に埋もれたローカル線の小さな終着駅。ここを最終の
職場として四十五年に及ぶ長い鉄道員（ぽっぽや）の人生を終えようとしている男のもとに或る冬の夜、
愛らしい一人の訪問者が・・・・・・・

第二十七回直木賞受賞作品、浅田次郎の名編[ぽっぽや鉄道員]の映画化。発表以来絶賛に次ぐ絶賛で、
すでに百万部を超えた大ベストセラー小説の感動がいよいよスクーリンに焼き付けられることになった。

廃線が決まった北海道のローカル線、幌舞線の小駅を、ただ一人黙々と守り続ける筋金入りの鉄道員の
気概と誇り。職務に忠実なあまり、生後一ヶ月で死んでいった娘や思いがけない病で死んだ妻に、十分
寄り添うことの出来なかった悲痛な悔恨。カマ焚きから機関士、そして駅長へ。己の全てをぽっぽやに託し
て生きてきた男の歩み、苦楽をともにしてきた同僚との厚い友情。そしてラスト、夜の駅舎で出会い、
信じられないような至福のひとときを過ごす、ぽっぽや乙松と愛娘雪子。この父と娘の雪の夜の幻想シーン
は、万人の涙を誘う感動の名場面、文字通りのクライマックスとなる。

映画は、これらのすべてを男の人生最後の数日の中に深い感動を以て描き込み、日本映画久々の人間
ドラマの最高峰を築き上げる。主演は世界に誇る日本映画の至宝、高倉健。主人公のぽっぽや、乙松役
はこの人をおいて他にないといわれるほどの適役。そして東映映画は十九年ぶり、[四十七人の刺客]
以来久々五年ぶりの映画出演とあって早くも大きな期待をあつめている。
つづくキャスターは、静枝役に大竹しのぶ、雪子役に広末涼子、仙次役に小林稔侍、その他安藤政信、
吉岡秀隆、奈良岡朋子ら、これ以上望めない最高の演技陣を揃えている。

監督は、高倉健と組んで[駅・ＳＴＡＴＩＯＮ][居酒屋兆治][あ・うん]を世に送った名匠・降旗康男。
撮影は高倉=降旗とのトリオで知られる名手・木村大作が担当し、北海道の雄大な雪原を詩情豊かに
捉える。
九十九年一月より長期に亘る北海道ロケーションを敢行、近代化の波に失われゆく故郷、鉄道
（ＳＬ、旧型気動車、駅舎）をも余す所なく捉えて古き良きものえの賛歌を歌い上げ、感銘深い話題巨編
の完成に一丸となっている。

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【健康状態】　　１０月２６日　日曜日 ＡＭ１０：００　コナミ健身計画２のデータ ・歩数計とパソコンとが連携して分析

①　健康参照年齢：３７・９歳　　─　 ２６日：３５・６歳　→２．３若い ２５日：３８・６歳　→０．７老い
②　スタミナ年齢　　　　　　 ──── ２６日：２２・３歳　 ２５日：２２・３歳　
③　基礎代謝量　　　　　　　 ──── ２６日：１,２４７ｋｃａｌ ２５日：１,２４０ｋｃａｌ
④　昨日の消費カロリー数　　　 ─ ２５日：１,４０９.５ｋｃaｌ ２４日：１,５５５.１ｋｃaｌ

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※１０月の健康状況と目標
１：運動活動は有酸素運動に重点を置く＆２：ポリサッカライド飲料水の継続。
３：腸腰筋のトレーニング実施（腰痛快復状況をみて）。
４：高タンパク質を食するよう料理に配慮する。（肉食を増やす）

【運動活動】　：実施予定表

１：ウオーキング

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運動総時間　　　　

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【最近の出来事】
トレーナーに相談すると、脚をシャワーで３０秒ほど冷やす事とのこと。次回からプールをとりいれる事にする。
４：２２日夕張竜泉の滝と千歳インデアン水車～支笏湖の写真を撮りに行ってきた（走行距離数２０５ｋｍ）。
５：腰痛の話をトレーナーに話したところ、お腹に力を入れて腸腰筋のトレーニングする事のアドバイス。
※６：↑トレーイング方法、尻歩きで前後進行・左右に進行を繰り返す（２４日アドバイス受ける）

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※　【コケコッ幸ー（・＿・）／＼（・＿・）！】！！　



【記録グラフ】
最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
35.6
体年齢（） のグラフ
何かの運動
45分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
6145歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1760点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1680点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
12秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
19秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
コメント
nezibanana 2008/10/26 15:10 
こんにちは～。
なんとなく映画の記憶がよみがえってきました(しばし、ひたる・・・)。。。
この駅は実際にあって利用されているのかな？いいですよね～～
こちらは田舎なので似たような小さな駅はあるんだけど、どこか違う・・・風情が！
南瓜も駅では売ってません　　(^_-)-☆ニャハ　　　　
 ryoukou 2008/10/26 17:26 
( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪　ねじばなさん！
最近は、カボチャといい、サンマといい若い頃は
見向きもしなかった食べ物を好んで食べるように
なりましたデス！歳を取ると昔の食べ物が懐かしく
なるんでしょうかね。もう近づいてきているのかな？
（笑）
明日は、幌舞駅を（幾寅駅）トロッコ号で旅に出ます。
左側には、金山湖を見ながら、ガッタンココ、ガッタンココ
こんな坂、なんだ坂・・・・・（笑）
lionmarue 2008/10/26 16:33 
おぉ　この古い感じ・・・
写真心を誘われますね
 ryoukou 2008/10/26 17:14 
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!～獅子丸さん！
暫くです、ピヤノの練習は、はかどっていますか？
本州は半月もしないで紅葉ですヨネ！写真を撮ってきて見せて下さい。
北海道は紅葉も終わりに近く、ネタ探しでこんなものまで
見つけてきました（笑）
私の小さいときには、このような建物ばかりでしたヨ！
スイング14 2008/10/26 18:40 
こんばんは～＾＾

昨日、今日の日記を続けて読んできました。
いいお話ですね~

先月、鉄道博物館に行って来たんですけど、
映画ロケに使用した気動車、展示してあったのかもしれない。
閉館近くに入ったので、時間がなくあまり見れませんでした。
この話を聞いた後だったら、見てきたのに・・・

南瓜、美味しいですね~
「雪化粧」美味しいですよね~

　　　※ねじちゃんの所からの帰り道です＾＾
 ryoukou 2008/10/26 22:05 
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!～スイングさん！
へへへ、ちょっと申し分けない発想をしてしまいました（笑）
＜「雪化粧」美味しいですよね~＞ゆきけしょう、おいしいですよね？
さてさてこれは何の話だ？
時間を掛けてイマジネーションを膨らましたら、私の文学的能力の
無さを暴露した状況を確認した処です（(゜◇゜)ガーン）
nezibanana 2008/10/26 20:34 
だから、わたしは厚化粧で煮物とか漬物とか～～～昔はどうでも良かったものが好きで・・・
そうそう、もう大きいの！若いと言われると過剰反応してしまうのがせつない。。。
 ryoukou 2008/10/26 22:31 
ねじばなさん、何を話しているのか良く解りません～～～
＜若いと言われると過剰反応してしまうのがせつない。。。＞
若さは自分でつくる者で、他人の言葉で反応するものでは
ないんでないのかな（聞けば満足感は有りますが）
ドウしましたか？
スイング14 2008/10/26 21:49 
↑　こらっ！ふざけてるんじゃない！！

すいませんね～～私のしつけが出来てなくて！
よーく言い聞かせますので、許してやってくらさいな～

ところで、ryoukouさんは厚化粧はお好き？

ﾔﾀﾞ!ココで遊んでていいものかしら・・・?
逃げよっ!ヘ(。><)ノ
 ryoukou 2008/10/26 22:48 
＜↑　こらっ！ふざけてるんじゃない！！＞
俺まじめに返しているよ」（笑）
＜すいませんね～～私のしつけが出来てなくて！＞
私も恐い人～は逃げるのですヨ！
＜ところで、ryoukouさんは厚化粧はお好き？＞
化粧ではなくて心です！（ヘヘ、恰好いい返答かな、笑）
又、また、マタ、～～会話でブラックユーモワー混ぜ廻して
会話をしましょネ！　スイング１４さん。
スイング14 2008/10/26 23:32 
ryoukouさ～ん♪

本日は、くだらないコメントに、お返事下さりありがとうございました＾＾
ほらっ！ねじちゃんもちゃんと謝りなさい！！

＞ゆきけしょう、おいしいですよね？
・・・？私も分かりませ～～ん？？
たまに、話が噛み合わない事がありますよね～
またそれはそれで、楽しいっス♪
ど～れ！化粧落として（笑）早く寝よっとZZZZZZZ
 ryoukou 2008/10/27 11:57 
(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪ゴザイマス、スイングさん。
何が起こったのか分け解らなかったサ！
文章で表現するということは、難しい
ものですネ！頭の悪いryoukouより（笑）
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