ダイエットの☆嵐【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

ダイエットの☆嵐
< かぁちゃん。 　｜　散歩。 >
ゲーム売り場で、メタボ対策のソフト発見。
へぇ～.....こんなのもあるんだ。


帰ってから、他にもありそうだな...と調べる。
いやぁ、あるある!!　びっくら!!!　(◎◎；) ガビ～ン

レコーディング☆ダイエットの岡田氏のも、出るの～!!　(@_@) パチクリ

でも、記録なら、ここでもいいしな^^;。でへへ。


Wiiの運動系は、本気になってやると結構効くのさぁ。


これ↓...もしかして、マジ効くかもしれない。　(＠＠;;;) ビクッ
ストレス発散、間違いなし!!

http://www.nintendo.co.jp/wii/software/rekj/index.html


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　今週は、きこちゃんに習い、マグロ的女で、そして、きのっちゃんパワーで、突っ走ります!!
　くれぐれも、02ちゃんのように、面白い日記を書いて誘わないように!!!　(爆)
　お仕事モード全開で行きたい方は、はりちゃんの鋭気を、ゆったりロハスに浸りたい方は、pちゃん、スイングさん宅へどうぞ。

　ごめんなさい!!.....もっと、あげたいんですけど、時間が!!
　目印は「夕日会」です^^。

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【記録グラフ】
万歩計
8954歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
雑穀米（1人前） 250 kcal
具だくさん味噌汁（1人前） 67.3 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ポークソテー（0.5人前） 125 kcal
ジャガイモとソーセージの炒め物（0.5人前） 100 kcal
11時
平焼きチリソース（1人前） 187 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（0.8人前） 84.8 kcal
15時
麩菓子（1人前） 100 kcal
パスコ（0.5人前） 150 kcal
18時
パスコ（0.5人前） 150 kcal
バナナ（1.3人前） 78.3 kcal
19時
鮭（1.5人前） 221 kcal
ポークソテー（0.5人前） 125 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
大根とさつま揚げの煮物（1人前） 150 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 62.8 kcal
べったらづけ（1人前） 30 kcal
  1993 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2008/10/27 07:14 
おっはー。
へ～、メタボ対策のソフトねー。
私も、探してみようかな？

昨日は、盛会に終わりましたw。
今日は、練習しすぎと、過度の緊張で、疲れましたw
達成感、１００％(^^♪
 mommomo 2008/10/27 22:12 
お疲れ様でした。
100パー達成なんて、凄い!!

私は、たいがい悔い...だらけです^^;。
flo 2008/10/27 07:15 
おはよう～。

いいんじゃないでしょうか～！！
エクササイズとしては、効果てき面だと思いますよ～。
 mommomo 2008/10/27 22:13 
あぁ～、夜になってしまった^^;。

買いませんよ～!!
クラブ、行かなきゃ^^;。
紗羅月 2008/10/27 07:51 
プレステのやつ持ってました～。
両手両足にコントローラー装着するのが面倒で。。。
はまると結構運動になるのですけどね。
 mommomo 2008/10/27 22:14 
ほぉ～、さすが、現代っ子!!

そうなのよ、冷めるのも早いんです^^;。
はりそん705 2008/10/27 08:09 
良いなぁー。
やぱっり欲しい。Wii楽しそうです。
でも、継続しなさそう。

地道に運動します。(^^ゞ
 mommomo 2008/10/27 22:15 
問題は、そこだな。

確かに、最初は止められないくらい、面白い!!
取りあえず、奥底にしまわないように、テレビの脇においてありますが...^^;。
浜ジョー 2008/10/27 08:57 
なにげに・・・
「夕日会」の宣伝ですね。∴ゞ(≧ε≦ｏ)ﾌﾞｯﾌﾞｯﾌﾞｯ～～～！
 mommomo 2008/10/27 22:17 
でもさぁ...強力過ぎない??
最強メンバー、目白押しだし.....^^;。
きのっち 2008/10/27 10:18 
せっかく紹介して頂いたのに･･･
そのパワーを燃やす事なく、こちらで現実逃避しています(^^ゞ

頑張らなきゃいけないのに、自分に甘くてダメな方。
そしてそれを「人間だもの仕方ないよね」と安心したい方。
そんな皆さまのご訪問お待ちしております･･･（笑）
 mommomo 2008/10/27 22:18 
休憩にこちら...。
カラダカラのあいまに仕事.....。

みなさんは、大丈夫ですか～??
megulalala 2008/10/27 10:31 
わーやばい！！これ、欲しいなぁ…
WIIFITのボクシングはちょっと味気ないし･･･とおもっていたのですよ～
これなら、冬の間、外で運動できない分を補えそう･･･
 mommomo 2008/10/27 22:20 
そうそう、あれじゃ物足りない...って、結構、疲れるけどね^^;。

雪の多い所の人には、いいかもね。
まっ、雪かきでかなりの運動量だけど^^。
kyo-ka 2008/10/27 11:04 
Wiisportsのボクシングは、無駄に疲れてる気がして・・・＾＾；
これは、ちゃんとエクササイズしてますね～。
問題は続くか・・・、あ、バランスボードもないし。う、出費が＞＜
 mommomo 2008/10/27 22:22 
そっかぁ、疲れりゃいいってもんじゃないですよねぇ。
汗かきゃ、いいってもんでもない...か^^;。

いやっ、やっぱり自分の決めた道で、いきましょっ^^。
きこたん 2008/10/27 14:00 
ちわーす！
「まぐろ的女・代表です！！」ってこれって、自慢になるの・・？＠＠；ｗ
今日は休みを取る必要もなく、会社でまったりーｗ（いーけないんだイケメンだぁ）

当面の目標は
「センチメンタル・ジャーニー」の振りを覚える事です♪
 mommomo 2008/10/27 22:25 
良かったね～^^。
まったり、万歳～ぃ!!!

ベリーの時に、あれっ??...なんて、ならないようにね^^。
シトロン 2008/10/27 16:23 
シトロン
こんにちは、・・・メタボ対策のソフトがあるってしりませんでした・・・
 mommomo 2008/10/27 22:28 
ゲームソフトにこんなに進出してるなんて、びっくりしたよ。

ダイエットとか、メタボとか、美容とか...弱いよねぇ、消費者は^^;。
buri 2008/10/27 20:26 

buriちゃん的 "don't woryy be happy" が入ってなーいっ！

あ、長すぎね･･･　　σ(￣、￣=)ンート・・・
 mommomo 2008/10/27 22:26 
おぉ～、ホントだ!!
大事な殿方を...こりゃ、失礼しましただぁ!!!

和訳してもらえます??...^^;。　が～っははは。
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