散歩。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日(火)

散歩。

< ダイエットの☆嵐  | てくてく。 >
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秋かぁ...。

秋ねぇ.....。

秋だし........。

秋じゃん..........。


まったり、お茶でもしたい。


★夕闇が迫りかけた頃、散歩をかねて買い物に出た。
 広い高校をぐるっと一周しながら、せっせと歩く。

 野球部、テニス部...あちこちから、元気な声が響く。

 ここに行けりゃぁ、通学代タダなのになぁ。
 あのアホぶりじゃ、足下にも及ばない。ぐほっ。

 中学校は、まぁ、下校の子供たちが、ピーチクパーチク。
 離れたくないのよね、いつまでも^^。

 スーパーをふたつ通り抜けて、家路に向かう。

 ちょっといい.....小さな旅。


※写真は、山手と、山下公園沿いのホテル。

 ホテルで、こんなこと出来るなんて...!!
 http://www.hotel-newgrand.co.jp/seminar/index.html
 
 ケーキとお茶付きかぁ.....元は取れるんだべか??


★★さぁ、今日は、おばぁ参戦♪の日。参戦率・2/4人組。 やべっ!!
 お願い!!.....アルト♪で!!って...。しばらく出してない、低~い音。





【記録グラフ】
万歩計
12008歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2700kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
雑穀米(1人前) 250 kcal
豆腐とナメコの味噌汁(1人前) 144 kcal
大根の煮物(0.8人前) 260 kcal
焼き肉(0.2人前) 103 kcal
レンコンのきんぴら(0.2人前) 42.7 kcal
9時
ごろっとアップルパイのパン(0.3人前) 105 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
15時
ヨーグルト・ブルーベリー(1人前) 50 kcal
カフェオレ(1人前) 103 kcal
17時
マザー牧場・ソフトクリーム(1人前) 200 kcal
19時
ドリア(0.5人前) 339 kcal
焼きビーフン(1人前) 465 kcal
野菜炒め(0.5人前) 131 kcal
シウマイ(1.5人前) 45 kcal
唐揚げ・黒酢和え(1人前) 50 kcal
21時
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) 106 kcal
タカナシ ドリンクヨーグルト(1人前) 86 kcal
(1人前) 78 kcal
23時
カシューナッツ(1人前) 86.4 kcal
柿の種(1人前) 50 kcal
  2700 kcal
食事レポートを見る
コメント
buri 2008/10/28 00:25

はいきたっ、一等賞!

秋ですねえ。秋って、

ハァ~、もう秋・・・ って感じる。

そこがなんか秋らしい。
 mommomo 2008/10/28 00:28
はえっ!!
覗いてたべ、さては...!!!

こらっ、待て~ぇ、ブリ~~っ!!!!!.....って、つい最近、追いかけたばかりのような...。が~っははは。
きのっち 2008/10/28 00:50
このホテル、先日行きましたよ~♪♪
映画『有頂天ホテル』の舞台なんですよね~

いいなぁ♪ホテルでアフタヌーンティしてみた~い!!(≧ω≦)b
 mommomo 2008/10/28 19:58
あれっ??.....ウェディング・プランの相談.....??????????
ばぅ♪ 2008/10/28 00:55
秋ぃ~! 食欲の秋ぃ~ 酒欲の秋ぃ~
懐は年がら年中~木枯らしの秋ぃ~....( ̄◇ ̄)ポケー
 mommomo 2008/10/28 20:00
ははは、冴えてるねぇ!!

お笑い目指して、芸能人になれば~!!
関東支部、ファンクラブまとめてやっから^^。
千尋 2008/10/28 06:24
こっちに帰ってきたら・・朝はずいぶん冷える。さぶっ。
でも、よく考えてみたら
ホテルや旅館は空調きいてるけど、自宅は自然のままだもんなぁ~。
広島方面は、紅葉にはまだ少し早くてあともう少し遅くだったらすんごいきれいだったと思われる。ああ~残念。
(たぶん旅費をけちったのではないかと思われるが・・)
 mommomo 2008/10/28 20:02
うふふ、そうなんだぁ。
いやいや、なかなか予想出来なくなっちゃったんじゃない??
この、気候。

地元が、十分素敵だもの、羨ましいなぁ。
flo 2008/10/28 07:59
もう、お正月のお飾り、リースの話も出て来てるね。
おせち料理の予約始まったものね。
ケーキの予約と同時だね。ああ~嫌だ~。
 mommomo 2008/10/28 20:04
昔は、紅白聴きながら、母は作ってましたねぇ。
結婚してからは、主人の実家で、元旦迎えたし...。

今は、いろいろ作っても、はけない。
何より、保存食はいらなくなったよね^^;。
megulalala 2008/10/28 08:47
昨日、年賀状いよいよ発売ってコマーシャルが・・・
いよいよ・・・って感じです。
これからは一気に師走まで時間がピューッと過ぎるのが早いでしょうねー!!
 mommomo 2008/10/28 20:05
子供の写真の年賀状が拒否られるようになり、印刷だけじゃ味気ないし...。

友達だけでも、手書きにしようかなぁ。
はりそん705 2008/10/28 08:49
やっぱり“絵”になりますねー。
横浜はお洒落だぁー。\(^o^)/


 mommomo 2008/10/28 20:06
う~む、横浜も広いだす^^;。

今日も、行っちゃった~ぁ!!
お散歩には、最高ですね^^。
大豪寺虎男 2008/10/28 09:16
このホテルはニューグランドかの?新館に一度だけ泊まったことがあるわいや。
ゴールデンウィークじゃったけぇ高い部屋しかあいとらんかったんじゃ。
松任谷由美が結婚式したとこだっけ?
 mommomo 2008/10/28 20:09
きのっちゃんといい、裏話をご存じなんですねぇ、みなさん^^。
ほぉ~...ばかりです^^;。

どのホテルも高いですよねぇ。
私、旅は、チープ派です。
audrey 2008/10/28 09:27
秋ですね。。。
写真は、素敵なところですね。
外国かと思いました。
なんとなく、横浜は遠いイメージがします。。
でも、行きたい!
 mommomo 2008/10/28 20:24
ネットからいただきました^^。

au~たんは、東京でしたかね?? (すいませ~ん、後で調べに伺います^^)
12月の、横浜ツアー、実現できたら、是非おいでくださいまし。
yukatroll 2008/10/28 09:40
おはようございます。

そろそろ行きたいなぁ…なんて思っていたら、写真がアップされていました。
まぁ、まぁ、まぁ、ビックリ。

左は元町公園の上の入り口付近かな?
違うか。
キレイに撮れている写真ですね。
ちょうど11月くらいの光景かな。
 mommomo 2008/10/28 20:26
ご出身は、もしや、こちらですか??
詳しいですねぇ^^。

そうですね、11月になれば、キレイに色づくでしょうか。
yukaさまも、ぜし、ぜし、行きましょう!!
chico☆ 2008/10/28 09:48
外国みたいな街ですなぁ。
ぶきっちょなchikoにはどの講座もまだ無理だわ~

今度お昼ごはんだけでも行って見ヨット。
 mommomo 2008/10/28 20:29
私もよくワンデーサークルなるものに参加しますが、ちゃんと素人扱い??してくれるので、大丈夫ですよ~!!

やっぱり、お値段がいいですかねぇ。
でも、ケーキと珈琲だけでも、1500円くらい、いくのでしょうかねぇ。

やっぱ、高島屋のに、しときます^^;。
紗羅月 2008/10/28 11:58
リースがいいですね~。
でも平日じゃ難しいかな。。。

あんまり寒くなってないから紅葉はまだいまいちですね。
この辺だとまだかかるのかな。
 mommomo 2008/10/28 20:31
お正月のいいですよね。
クリスマスのは、輪っかだけ買って、後は好きに出来ますし^^。

紗~たんは手先が器用だから、何でも来い!!...だよね。
いいなぁ。
浜ジョー 2008/10/28 12:03
きのぶ~! 誰と行ったんじゃぁ!!! 深く追求は止めておこう^^;

ポリンさん・・・今日はちょとおセンチ♥(。・"・。)

秋ですものね~、分かります。(^凹^)ガハハ
 mommomo 2008/10/28 20:32
がははは、そっちかぃ!!

私に、センチと言う言葉はない!! 全部、メートルじゃぁ!!!
みゃお2 2008/10/28 14:19
いい感じの写真で癒されます。
近くのこんないい風景のところがあればいっぱいウォーキングするのに。(ほんまか!(^^;))
 mommomo 2008/10/28 20:34
でも、ホント、そうですよ^^。
ただし、途中、珈琲ブレイクしたくなるお店が、多すぎるのが難点ですかねぇ。

心拍数、大丈夫ですか~^^;。
シトロン 2008/10/28 17:35
シトロン
素敵な街で一杯ですねそちらは・・・うらやましいなーーー。笑

秋といえば、もみじですね・・・早く、紅葉をみにってみたいです・・・
 mommomo 2008/10/28 20:35
南の方は、もう少し後ですね。
こちらも、11月辺りからじゃないでしょうか。

シトたんとこも、素敵な所だよ~!!
行ってみたいな。
きこたん 2008/10/28 18:54
私も今お散歩から、帰ってきたー!!
けど、こんな風景じゃない・・・街灯もあまりない、畑道だす・・・w
 mommomo 2008/10/28 20:37
きこちゃんは、1日何歩歩くの~??
きっと、凄い歩数だろうなぁ。

私なんか、サークル立ち上げてるくせに、全然目標に届きません。
家事が足らないかぁ...。が~っははは!!
deppara47 2008/10/28 20:29
20年前、冬の山下公園で食べた屋台のおでんが忘れられない・・。
やっぱり食い物の思い出か・・(^_^;)
 mommomo 2008/10/28 20:39
20年前...には、あったんだ、屋台^^。
その頃は、もっぱら湘南で遊んでたからなぁ。

ん。お出かけ=喰いもんじゃぁ!!
さのっちょ 2008/10/28 21:20
お正月飾りや,クリスマスリース,興味ありますね。
おっと,その前に,年賀状がある~。
写真は,紅葉が美しく,落ち着いた感じのホテルですね。
 mommomo 2008/10/28 22:01
今日も、お日様に誘われて、お散歩してきちゃいました。
久しぶりに、お腹がグーグー鳴りました^^;。

さのちゃんも、歩いてますか~??
浜ジョー 2008/10/28 22:42
これ、見た?
http://pds.exblog.jp/pds/1/200610/21/52/d0012652_723473.jpg
 mommomo 2008/10/28 22:49
最悪~ぅ!!!!!
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