部長来海【オテポンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

部長来海
< ゴルフの反省 　｜　no title >


【記録グラフ】
体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
お粥（1人前） 114 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
紹興酒（1人前） 127 kcal
上海蟹（1人前） 86.4 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
  2526 kcal
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