no title【あゆ～?さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
15時
玉子焼き（0.4人前） 44.1 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
筑前煮（0.1人前） 39.7 kcal
19時
ご飯（0.5人前） 58.8 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（0.3人前） 67.2 kcal
無添くら寿司 ホタテ（1人前） 154 kcal
伊藤園 そば茶（1人前） 0 kcal
22時
明治乳業 アヤ・クリーミー バニラ [カップ] 120ml（1人前） 298 kcal
  1067 kcal
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