no title【あゆ～?さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
敷島製パン パスコ サンドロール 小倉＆ネオマーガリン 1個（0.7人前） 307 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
ご飯（0.5人前） 58.8 kcal
鶏の照り焼き（0.2人前） 82.7 kcal
ナス（0.5人前） 7.7 kcal
イカリング（0.1人前） 27 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
19時
鍋焼きうどん（0.5人前） 222 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 86 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
伊藤園 そば茶（1人前） 0 kcal
22時
川場村 飲むヨーグルト（1人前） 90 kcal
  906 kcal
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