52.7♪【nekohandさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

52.7♪
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休みなので、趣味に時間を費やす、

しかし、普通に食事を摂るだけで凄いカロリーだなぁ、
つくね弁当はよく解らなかったので、適当に入れてみたけど、
747kcalは無いと思う(^_^;)

お菓子は一袋食べる事なかった・・・

【記録グラフ】
食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 206 kcal
13時
つくね弁当（1人前） 747 kcal
湖池屋 カラムーチョ　ホットチリ味（1人前） 358 kcal
CGC 無調整豆乳（1人前） 103 kcal
19時
あづま食品 有機なっとう（1人前） 93 kcal
玄米（1人前） 248 kcal
ししゃも（1人前） 125 kcal
ブロッコリー（1人前） 76.9 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
  2018 kcal
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