no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月28日(火)

no title

< no title  | 元気でーす! >
日々のカロリー摂取、そんな多くないと思うんだけど。
久々体重計に乗ったら、ひょえぇぇ~!っていう数値になってた。
な、なぜだっ…。

食べた直後に記入するっていうスタイルから時間の関係で一日1回まとめて書くようになってるので。
あれやこれや、食べたの忘れて記入漏れしてるのかもしれないし。

ま、気長にまいろう。

ワタシ以外がお酒飲んでるシチュエーションだとついつい引きずられて飲んじゃうんだけど。
まずは完全なるお酒抜き、が当面の目標だな。
伏流煙は避けようがないので悩ましい。
雨の日は特にむんむんとにおうのでチョットつらい。
むむむ。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1354kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
みかん(1人前) 25.3 kcal
12時
トップバリュ トップバリュ 醤油ラーメン(1人前) 411 kcal
(1人前) 64.9 kcal
19時
ポロポロマーボ豆腐(0.5人前) 249 kcal
フジッコ こんぶ豆(0.5人前) 66.5 kcal
水炊き(0.5人前) 226 kcal
20時
不二家 パフェ(1人前) 256 kcal
みかん(2人前) 50.6 kcal
コーヒー(1人前) 5.2 kcal
  1354 kcal
食事レポートを見る
コメント
フリルマン 2008/10/29 23:57
雨の日って、雨クサイよね。
いや、厳密には何らかのニオイなんだろうケドさー。
もう面倒だから雨クサイでとおしてる。同意者は、少数・・・(´・ω・`)
ワタシ、犬並みとは言わないケド鼻利きなもんでw
 のほ 2008/11/02 00:31
わあぁぁ。
亀レスでゴメン~!
ワタシ、生理前はめっさ敏感な鼻になります。

みんなまとめて雨クサイ、っていいなぁ。
ワタシも今度からあれやこれやぶつぶつ言わないでその一言で済まそうw
longingly8 2008/11/01 00:22
お久しぶりです。
お母様の様子はいかがでしょうか。
早く良くなりますように。

家族に変わりごとがある時に
  家族の助合の輪を感じます。

 のほ 2008/11/02 00:51
コンバンハ。
オイッコが味をしめてワタシと一緒に寝るようになったもんで、前にもましてPC前にいる時間が少なくなっています(実家比)

ハハはまだ入院してますが、退院するキモチ満々で、元気ばりばりです(笑)
入院当初は熱が40度もあって点滴したりでふぅふぅしてた時は1日に4人もお見舞いがあったのに、元気になってすっごいヒマになった今では誰も来てくれない、とぶつくさ言ってましたw

ハハはここのところいろいろと多忙な日々が続いて知らずに疲れがたまってて。
認識せずムリしててにココロもカラダも休養が必要なの!ってシグナルを出してたんだろうし。
ワタシはワタシでちょっとにぎやかなところでちょっぴり忙しく過ごしたい、と思ってたりして。
で、思いがけず父と二人きりの時間が過ごせたりもして。
すべてが必然だったのかなぁ、なんて思ってます。

ま、ハハの病状が良かったからのんきにそんなことが思えるんですけどw
毎日、どうでもいいじゃん?という用事をこさえてはハハに会いに行こうとするチチがカワイイですw

ありがとうございます。
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