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08年11月01日（土）
長女、歯医者さんへ |
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先週、長女の奥歯が黒くなっていたので、歯医者さんを予約して今日、行ってきました。滋賀県・大津から大阪・中津の江上歯科さんまで車で行くのは、結構大層ですが、滋賀県で子供に優しい歯医者さんってまだ、知らないんですよねぇ〜。歯医者さんのあとは、天満のポワソンって子供用靴屋さんで、上靴を買ってきます。でもって、そのまま東大阪の実家に泊まっていこうかと考えています。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| バター（1人前） |
96.9 |
kcal |
| カフェオレ（1人前） |
75.4 |
kcal |
| 14時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| お造り（1人前） |
253 |
kcal |
| ひじき（1人前） |
46.9 |
kcal |
| きんちゃく（1人前） |
227 |
kcal |
| リンゴ（0.2人前） |
18.4 |
kcal |
| 筑前煮（0.3人前） |
119 |
kcal |
| 19時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| ポークステーキ（1人前） |
373 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 筑前煮（0.3人前） |
119 |
kcal |
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1982 |
kcal |
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