no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月02日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
489kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
41分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 218 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
納豆（1人前） 88 kcal
玉子焼き（0.5人前） 51.6 kcal
クリームシチュー（1人前） 422 kcal
18時
水炊き（1人前） 589 kcal
ぶり刺身（2人前） 103 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
ポークジャーキー（0.3人前） 27 kcal
20時
キリン キリンゼロ（3人前） 200 kcal
ジンジャービア（1人前） 155 kcal
  2175 kcal
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