no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボビィさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月03日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
360kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
明太子（1人前） 56 kcal
ライス（0.7人前） 165 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
いちごホイップ（1人前） 421 kcal
16時
たこ焼き（0.3人前） 79.7 kcal
ロイヤルホスト メキシカン タコス（1人前） 104 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
20時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
宝酒造 本格辛口 グリーングレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 168 kcal
シーザーサラダ（0.3人前） 48.6 kcal
トマトの酢漬け（2人前） 20.2 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
チーズ（2人前） 136 kcal
ちゃんこ鍋（0.5人前） 242 kcal
つみれ（5人前） 170 kcal
デニーズ 中華麺（0.3人前） 169 kcal
牛肉のたたき（0.3人前） 90.6 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
22時
フジパン 大福みたいなホイップあんパン（1人前） 378 kcal
  3070 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE