no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
きのこの味噌汁（1人前） 48.8 kcal
ほっけ（0.4人前） 53 kcal
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
13時
ひき肉のカレーいため（1人前） 485 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ほっけ（0.4人前） 53 kcal
20時
豚汁（0.3人前） 231 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1410 kcal
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