no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ボローニャ デニッシュ（1人前） 319 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 37.5 kcal
12時
わらさの生姜焼き（1人前） 244 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 38 kcal
ジョイフル 厚焼き玉子（0.5人前） 80 kcal
17時
ミスタードーナツ シュガーレイズド（1人前） 195 kcal
21時
パッタイ（1人前） 1058 kcal
23時
デニッシュ（1人前） 319 kcal
  2526 kcal
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