試合前日【レンブラントさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

試合前日
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朝体重51.1kg
今日は体重を随時更新する
朝
ビタミン
水分補填51.2kg
羊羹
豆大福
カシューナッツ
51.1kg
カロリーメイト
50.8
【記録グラフ】
ジムトレーニング弱　中　強
0点
ジムトレーニング弱　中　強（点） のグラフ
 		基礎代謝
1340kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
体脂肪率
2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
羊羹（1人前） 178 kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（0.3人前） 101 kcal
カシューナッツ（2人前） 173 kcal
13時
虎屋 羊羹　新緑（1人前） 142 kcal
16時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
  793 kcal
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