no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 236 kcal
日本ルナ株式会社 のむ（1人前） 82 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
かぼちゃ（0.1人前） 8.5 kcal
ほうれん草のお浸し（0.3人前） 7.6 kcal
ナス（しば漬け）（0.2人前） 0.6 kcal
15時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
21時
ディチェコ スパゲティ（0.3人前） 84 kcal
カレーうどん（0.3人前） 125 kcal
きゅうりの酢の物（0.4人前） 8.5 kcal
カレーライス（0.2人前） 181 kcal
  1131 kcal
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