no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 236 kcal
日本ルナ株式会社 のむヨーグルト（1人前） 82 kcal
10時
ゴールドパック株式会社 野菜ジュース（1人前） 38 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
シャケ（1人前） 110 kcal
卵焼き（0.5人前） 98.7 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ナス（しば漬け）（0.2人前） 0.6 kcal
20時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
  1240 kcal
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