今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ふる蔵さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の食事
08年11月09日（日）

今日の食事
< 今日の食事 　｜　今日の食事 >
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
サラダ
鯛の刺身
アボガド
【間食】

【晩ごはん】
アボガド
なし
クリームシチュー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
神戸屋 食パン（2人前） 444 kcal
16時
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
鯛の刺身（1人前） 233 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
19時
アボガド（0.5人前） 112 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
クリームシチュー（3人前） 1585 kcal
  2643 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE