no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
キッコーマン 減塩醤油（1人前） 9.3 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 125 kcal
oto 高野 うすぎり　oto（1人前） 31.4 kcal
厚揚げ にんじん　 大根（根） 糸こんにゃく oto（1人前） 129 kcal
oto だし　oto（1人前） 3.2 kcal
17時
oto 低塩味噌（1人前） 30.5 kcal
もつ煮込み　具財（1人前） 338 kcal
本みりん（1人前） 14.5 kcal
18時
料理酒（1人前） 27.3 kcal
砂糖（1人前） 19.2 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
  916 kcal
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