no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キッコーマン 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
親子丼　oto（1人前） 307 kcal
14時
温州みかん（1人前） 50.6 kcal
イオン 鳥龍茶（1人前） 20 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ ミント [箱] 60ml（1人前） 96 kcal
19時
鉄火巻（1人前） 329 kcal
oto にぎりずし　25g oto（1人前） 264 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 4.1 kcal
いわし（1人前） 86.8 kcal
あじ（1人前） 48.4 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 50 kcal
22時
oto リッツ 5（1人前） 87.5 kcal
  1582 kcal
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