no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
14時
紅茶（1人前） 12 kcal
レタス（1人前） 24 kcal
oto しらたき（1人前） 5 kcal
mizkan すつきり　ぽん酢（1人前） 24 kcal
19時
しゃぶしゃぶ（1人前） 213 kcal
mizkan すつきり　ぽん酢（1人前） 24 kcal
理研ビタミン ノンオイル　胡麻（1人前） 23 kcal
理研ビタミン ノンオイル　胡麻（1人前） 23 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌ベース　oto（1人前） 64.9 kcal
21時
イオン 鳥龍茶（1人前） 6 kcal
めいらく スジャータｐ　褐色の恋人（1人前） 28 kcal
  1047 kcal
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