no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キッコーマン 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
紅茶（1人前） 6 kcal
10時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 22.3 kcal
17時
イオン 鳥龍茶　oto（1人前） 10 kcal
セブンプレミアム　 バタークッキー　セブンプレミアム（1人前） 90 kcal
19時
サーモンかつoto（1人前） 498 kcal
豚肉じゃが（1人前） 221 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1449 kcal
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