no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
イオン 鳥龍茶（1人前） 20 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キッコーマン 減塩醤油（1人前） 1.6 kcal
12時
みかん（1人前） 25.3 kcal
大学芋（1人前） 157 kcal
19時
里芋の煮物　若鶏ササミ（1人前） 65.4 kcal
ぶりのホイル焼き（1人前） 262 kcal
キッコーマン 減塩醤油（1人前） 1.6 kcal
イオン 鳥龍茶（1人前） 20 kcal
20時
柿（1人前） 42 kcal
  959 kcal
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