no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
イオン 鳥龍茶（1人前） 34 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キッコーマン 減塩醤油（1人前） 1.6 kcal
15時
ビッグコーン（1人前） 195 kcal
紅茶（1人前） 12 kcal
めいらく スジャータｐ　褐色の恋人（1人前） 28 kcal
砂糖（1人前） 34.6 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
レタス（1人前） 12 kcal
理研ビタミン ノンオイル　胡麻（1人前） 23 kcal
19時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
レタス（1人前） 24 kcal
理研ビタミン ノンオイル　胡麻（1人前） 23 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
もつ煮込み　具財（1人前） 481 kcal
本みりん（1人前） 7.2 kcal
料理酒（1人前） 13.7 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 4.6 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 60 kcal
  1605 kcal
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