no title【ちゃかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

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【朝ごはん】
超熟6枚切食パン　2枚
マーガリン　大さじ2

【昼ごはん】
サムゲタン
おにぎり２

【間食】
微糖コーヒー　1

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【食事の記録】
15時
増量生たらこ おにぎり（1人前） --- kcal
ローソン（1人前） --- kcal
  0 kcal
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