no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ロースカツ（1人前） 632 kcal
エビフライ（0.5人前） 109 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ガスト ライス（1人前） 330 kcal
豚汁（0.5人前） 107 kcal
21時
大根サラダ（1人前） 35 kcal
さつまあげ（2.5人前） 139 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
ブルボン ミニルマンド クッキー（2.5人前） 350 kcal
23時
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
大塚製薬 カルシウム（1人前） 0.12 kcal
処方箋 鉄（1人前） 8 kcal
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
  2024 kcal
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