no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

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【記録グラフ】
水分摂取
1600ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
ハヤシライス（1人前） 333 kcal
しらす（2人前） 41.2 kcal
卵焼き（0.8人前） 71.3 kcal
豚肉の塩焼き（1人前） 217 kcal
ナポリタン（0.2人前） 112 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 ミルクティー 500ml（1人前） 180 kcal
たこの刺身（0.5人前） 34.9 kcal
  1451 kcal
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