2008.11.13【ema0048さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

2008.11.13
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【朝ごはん】 トースト　ポタージュ

【昼ごはん】 トースト　ホットコーヒー　チーズ

【間食】 フライビーンズ

【晩ごはん】 玄米入りご飯　水菜と豚肉の煮物　小松菜の味噌汁　やきそば

【夜食】

【今日の感想】

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