私も早寝早起きが習慣になってしまいました。
近頃、朝が寒いので、もう少しおそ起きでもいい気もします。

toratara55さん　おはようございます。

僕はもともとは怠惰な性格であり、リズムが狂うと際限なく生活が
乱れてしまいそうで、起床時間でリズムを作っているようなものです。
朝は、日が昇る直前が一番冷え込むので、それよりずつと前に起きて
しまえば、寒くありませんよ。