体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 67.5kg -0.5kg   -9.3kg no title  
11月2日(日)       no title  
11月3日(月) 68.3kg +0.8kg   -8.5kg no title  
11月4日(火) 68.4kg +0.1kg   -8.4kg no title  
11月5日(水) 68kg -0.4kg   -8.8kg no title  
11月6日(木) 68.4kg +0.4kg   -8.4kg no title  
11月7日(金) 68.3kg -0.1kg   -8.5kg no title  
11月8日(土) 68.9kg +0.6kg   -7.9kg no title  
11月9日(日) 68kg -0.9kg   -8.8kg no title  
11月10日(月) 68.1kg +0.1kg   -8.7kg no title  
11月11日(火) 68.5kg +0.4kg   -8.3kg 寒くなりました  
11月12日(水) 68.4kg -0.1kg   -8.4kg 風邪  
11月13日(木) 68.3kg -0.1kg   -8.5kg 秋晴れ  
11月14日(金) 67.5kg -0.8kg   -9.3kg 起床時間  
11月15日(土) 67.4kg -0.1kg   -9.4kg 休日  
11月16日(日) 68kg +0.6kg   -8.8kg ガーミンが壊れたァァァァ・・・...  
11月17日(月) 68.2kg +0.2kg   -8.6kg 自己流筋肉トレーニング  
11月18日(火) 68kg -0.2kg   -8.8kg ３：００：０７起床  
11月19日(水) 68.6kg +0.6kg   -8.2kg ３：０２：５３起床  
11月20日(木)       ３：００：１０起床  
11月21日(金) 68.4kg -0.2kg   -8.4kg ３：００：０８起床  
11月22日(土) 67.8kg -0.6kg   -9kg 早朝ウォーキング  
11月23日(日) 67.7kg -0.1kg   -9.1kg ３：００：０５起床  
11月24日(月) 68.5kg +0.8kg   -8.3kg ピザを食べ損ねた  
11月25日(火) 68.4kg -0.1kg   -8.4kg 早朝ウォーキング継続  
11月26日(水) 67.5kg -0.9kg   -9.3kg １１月２６日　晴天！  
11月27日(木) 67.6kg +0.1kg   -9.2kg 星天  
11月28日(金) 67.7kg +0.1kg   -9.1kg ０３：００：０７  
11月29日(土) 67.8kg +0.1kg   -9kg ０３：００：０６  
11月30日(日) 68.5kg +0.7kg   -8.3kg ０３：００：０７  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 68.10kg （先月：68.39kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：0.00kg）
最高値（今月） 68.90kg （先月：69.20kg）
最低値（今月） 67.40kg （先月：67.60kg）
総合データ（～11月）
平均値 71.63kg
増減値 -5.90kg
最高値 76.80kg（記録日：2007/07/25）
最低値 67.40kg（記録日：2008/11/15）