2008-11-18【町屋のにゃらんさんの健康管理カラダカラノート】

町屋のにゃらんさん

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2008-11-18

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【朝ごはん】
ココア１杯
【昼ごはん】
中華のランチ
ごはん／もやし／スープ／野菜と肉の炒めものみたいの。

【間食】

【晩ごはん】
カップスター醤油こしょう味！＆ネクター！！美味しくなって新登場～
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1188kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

15時
ごはん（1人前）	235	kcal
もやし（1人前）	37	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
野菜炒め（1人前）	262	kcal
サンヨー食品サッポロ一番カップスターしょうゆ [カップ] 99g（1人前）	422	kcal
不二家ネクター（1人前）	158	kcal
	1188	kcal
		食事レポートを見る

kmt	2008/11/19 22:15
ネクターうまいよねーひやすとがぶがぶ飲んでしまうのでひやしてはいけない！
町屋のにゃらん	2008/11/20 10:20
なんか濃厚になってましたよー！！

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