no title【キュイン娘さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月19日（水）

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【朝ごはん】 フレンチトースト、牛乳

【昼ごはん】 シチュー、

【間食】 みかん１個

【晩ごはん】 シチュー

【夜食】 ステーキ、ご飯半分、野菜サラダ、

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
COCO'S フレンチトースト（1人前） 576 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
19時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯 （1人前） 151 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
  1978 kcal
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