no title【ま～ちんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ま～ちんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月19日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
25.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
餅（1人前） 118 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
アイスコーヒー（1人前） 32 kcal
ラーメン鍋（0.1人前） 97.1 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
11時
あたりめ（0.5人前） 31 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
つくだに（2人前） 16.8 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
亀田製菓 亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（1.1人前） 114 kcal
15時
江崎グリコ ミニセレ サンデー チョコ＆ナッツ 91ml（1人前） 120 kcal
16時
おかき（0.4人前） 150 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
もやしいため（0.1人前） 6.9 kcal
冷奴（1人前） 86.9 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
  1686 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE