11/19（水）【maboさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月19日（水）

11/19（水）
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【朝ごはん】
みそしる
【昼ごはん】
麻布十番・永坂更科そば（親子そば大盛り）
【間食】

【晩ごはん】
チューハイ、ブロッコリー、大根煮物、カブの浅漬け、納豆、のり、サバ味噌煮、とうふ
【夜食】

【今日の感想】
朝昼１食。

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