no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 182 kcal
日本ルナ株式会社 のむヨーグルト（1人前） 82 kcal
野菜スープ（1人前） 68.8 kcal
10時
ゴールドパック株式会社 野菜ジュース（1人前） 38 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.5人前） 98.7 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.2人前） 14.2 kcal
にらレバ炒め（0.3人前） 32 kcal
かす汁（0.4人前） 53.2 kcal
15時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
16時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
20時
鍋（1人前） 604 kcal
  1524 kcal
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