既に怠慢気味【Mr.abacusさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月21日（金）

既に怠慢気味
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晩御飯、ほぼ普通に食す。ランチ普通で夜セーブがベストなはず。

【記録グラフ】
腹囲
92cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
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