11/22　連休って何？【れとろさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>れとろさんのトップページ>記録ノートを見る>11/22　連休って何？
08年11月22日（土）

11/22　連休って何？
< 11/21　贅澤の... 　｜　11/23 やすみ... >

連休なんて関係なく・・・
これから最終日まで土曜も授業。
正直、休み二日になれてるときついです。
幸い月曜は祝日なのでゆっくりしつつ、
予習復習を・・・。
の予定ｗ

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		起床時刻
10.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
28
就寝時刻（） のグラフ
基礎代謝
1120kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
山崎製パン チョコチップスナック（3人前） 327 kcal
14時
セブンイレブン おにぎり 海老天（1人前） 206 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（0.3人前） 28.5 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
19時
セブンイレブン おでん（大根）（1人前） 14 kcal
セブンイレブン おでん（牛すじ串）（1人前） 60 kcal
セブンイレブン おでん(ウィンナー巻)（1人前） 107 kcal
20時
チーズカツ（1人前） 727 kcal
  1890 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE