脂肪率アップなのに内臓脂肪レベルダウンって？【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

脂肪率アップなのに内臓脂肪レベルダウンって？
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昨日は、夏行った相模湖近くの藤野町の日帰り温泉へ。近くの廃校した小学校で収穫祭をやっていたので立ち寄る。イモ煮や地粉の手打ちうどんで昼ご飯になった。
露天風呂から眺めた遠くの山の紅葉もまた良し。

今日は雨の降る前に川崎の生田緑地にモミジの紅葉を見に行く。
時々来るけどここは結構奥深いのね、良い運動になった。
モミジは少し盛りを過ぎたぐらいだけどきれい。日が照っていたら・・・

これからスーパー銭湯へ。
体重のビフォーアフター　６１．５５キロ　→　５９．７５キロ
この三連杞憂お風呂三昧、三日で合計９時間。

タイトルは今朝の数値。体重が一日で０．６キロ減ったから体脂肪率が上がるのは分かるとして、
何故、内臓脂肪レベルが下がるのか？

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1437kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2008/11/24 21:16 
内臓脂肪ってなかなか下がらないのに、下がってるのって凄いね！！
体重が減ったから・・・？

え？質問！！
体重減ると体脂肪が上がるんですか・・・？
 団塊修ちゃん 2008/11/24 21:33 
私の場合、サウナなどで体重を強制的に減らすと翌日の脂肪率アップします。脂肪量が計れない機械だから分からないけど、掛け算した脂肪量が変化していることになるので？？？今回はにもかかわらず内臓脂肪レベルダウンなので変。
でも、内臓脂肪レベルが長い時間かけて下がるのは感激！
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