no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
タルト（1人前） 176 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
12時
玄米（0.5人前） 116 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
大学芋（0.5人前） 135 kcal
ハンバーグ（1人前） 480 kcal
マッシュポテト（0.5人前） 143 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
クラムチャウダー（1人前） 233 kcal
  1705 kcal
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